Quand votre vie ne vous ressemble plus, il est peut-être temps d'écrire un nouveau chapitre. Vous traversez une période de doute, de perte de sens ou de transition. Vous sentez qu'il est temps de changer, sans savoir par où commencer. Je vous accompagne pour retrouver de la clarté, reprendre confiance et construire une vie plus alignée avec qui vous êtes vraiment.
Je vous accueille exclusivement en téléconsultation, dans un cadre professionnel, bienveillant, sécurisant et confidentiel
Je vous accompagne pour retrouver de la clarté, révéler vos ressources et reprendre confiance afin de construire une vie plus alignée avec vos valeurs, vos talents et vos aspirations.
Parce qu'une transition ne consiste pas seulement à changer de situation. Elle consiste avant tout à vous retrouver.
Je vous accompagne si vous traversez l’une ou plusieurs de ces situations :
Vous ressentez tout très intensément et les émotions prennent parfois trop de place. La gestalt thérapie aide à mieux les accueillir, les comprendre et retrouver de l’apaisement.
Vous ressentez un malaise émotionnel lorsque vos enfants quittent le foyer.
La gestalt-thérapie peut aider à accueillir ces émotions, retrouver du sens et ouvrir une nouvelle étape de vie.
Vous avez le sentiment d’être déconnecté de vous-même ou de ne plus savoir où vous allez. La gestalt thérapie accompagne la clarification de ce que vous vivez ici et maintenant.
Vous doutez de vous, de votre valeur ou de vos choix. La thérapie soutient un regard plus juste et bienveillant sur vous-même.
Séparation, deuil, changement professionnel ou remise en question profonde. Un espace pour traverser ces étapes à votre rythme et retrouver un nouvel équilibre.
Ces motifs peuvent se manifester de différentes façons : tristesse, fatigue émotionnelle, sentiment de blocage, difficulté à faire des choix, impression de se perdre ou de ne plus avancer comme avant.
Formation complémentaire à l'EHG sur "la Relation Thérapeutique" et "le Corps dans tous ses états".
Mes formations s’inscrivent dans une approche très exigeante, centrée sur la conscience de soi, la relation et l’expérience vécue dans l’instant présent.
J’ai signé le code de déontologie de l’École Humaniste de Gestalt et de l'Ecole De Numérologie Stratégique®, qui engage ma pratique au respect de la confidentialité, à une supervision régulière et à la poursuite d’une formation continue tout au long de mon parcours professionnel, afin d’enrichir constamment ma pratique et de rester en lien avec les évolutions humaines, relationnelles et sociétales d’aujourd’hui.
Ce cadre garantit une posture de responsabilité, d’humilité et de remise en question constante, afin d’accompagner chaque personne avec justesse, respect et engagement.
Quand on traverse une période de fatigue émotionnelle, de perte de repères ou de transition de vie…
il n’est pas toujours simple de savoir ce dont on a réellement besoin.
👉 Thérapie ?
👉 Coaching ?
👉 Besoin de comprendre son fonctionnement ?
Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses aujourd’hui.
Mon rôle est justement de vous aider à y voir plus clair, à partir de là où vous en êtes.
À travers la Gestalt psychothérapie, le coaching d’impact gestaltiste et la Numérologie Stratégique®, mon intention est de vous accompagner dans ces moments où quelque chose cherche à évoluer intérieurement.
Ces trois approches ne s’opposent pas.
Elles répondent simplement à des besoins différents… à des moments différents de la vie.
Vous pouvez simplement commencer là où vous en êtes aujourd’hui.
👉 Parfois, un premier échange suffit déjà à remettre du mouvement là où tout semblait figé.
Cet accompagnement vous offre un espace pour vous sentir accueilli(e), soutenu(e) et accompagné(e) dans les difficultés que vous traversez, afin de mieux comprendre ce qui se joue en vous et de retrouver progressivement un nouvel équilibre intérieur.
Au fil des séances, il peut notamment vous aider à :
Cet accompagnement est aussi une invitation à ralentir et à prendre un temps pour vous rencontrer réellement, dans un espace confidentiel, sécurisant et profondément bienveillant.
Un lieu où vous pouvez déposer ce que vous vivez, être écouté(e) sans jugement... et parfois accueillir aussi ce qui ne trouve pas toujours facilement de mots ou d'explications.
Ces valeurs guident ma posture au quotidien et constituent le socle d’un accompagnement humain, éthique et ajusté à vos besoins.
Bruno C. (Nice)Sandra est une praticienne Gestalt très professionnelle, on peut tout lui confier, même les choses les plus intimes, on sait que l'on ne sera jamais jugé. Elle m'a permis de comprendre en profondeur mon mode de fonctionnement, d'éclairer mes zones d'ombre, mais aussi de prendre conscience de mes atouts. J'ai, au fil des séances, pu apporter plusieurs ajustements dans ma vie. Je vois progressivement les choses de manière différente. Je donne moins d'importance et d'énergie aux choses qui n'en valent pas la peine, tout en profitant plus pleinement du moment présent. Ce voyage à l'intérieur de moi-même, accompagné par une experte comme Sandra, est le plus beau cadeau que je me suis offert, je la recommande sans hésitation.
Carol (Avignon)Je tiens tout d’abord à vous remercier pour la qualité de cet entretien en Numérologie, mené avec beaucoup de clarté et de bienveillance. La manière d’expliquer les chiffres m’a permis de mieux comprendre leur influence et la façon de les intégrer dans mon quotidien. J’ai particulièrement apprécié de voir comment ils peuvent m’aider à rester dans l’équilibre. Cela m’offre des pistes concrètes pour travailler mes points de développement personnel. Je prends également conscience des aspects où je dois rester vigilante. Cette approche m’aide à mieux me comprendre dans mes forces comme dans mes fragilités. Elle éclaire aussi ma relation à l’autre, en favorisant une communication plus juste. Je perçois davantage le sens de l’accompagnement, pour mieux accompagner à mon tour. C’est un chemin qui apporte à la fois lucidité et ouverture. Encore un grand merci pour cet éclairage constructif et évolutif.
Chanel (Nevers)Si vous vous sentez bloqué, Sandra peut vous aider à y voir plus clair avec une posture cadrante et de la bienveillance dans le cœur. Elle vous accompagnera avec des questions de clarification qui vous permettront de cheminer vers plus de conscience sur votre fonctionnement. Alors si vous avez besoin de remettre du mouvement, contactez-la !
Gregoire (Paris)Merci beaucoup Sandra, j'ai découvert la Numérologie, c’était vraiment passionnant.
Koudia (Paris)J’ai apprécié ce rdv en Numérologie, les informations précieuses formulées avec justesse, respect et bienveillance.
Cet arbre intérieur me reconnecte davantage avec les différentes parts de mon Être ainsi que leurs rôles.
Trois mots me viennent : compréhension, acceptation, mise en œuvre.
Une compréhension consciente qui me permet d’accepter ce qui a toujours été là, en lumineux ou en contrarié . Cela est une très jolie base dans mon estime de soi ainsi qu’ un beau support de réalisation.
Je me suis sentie accueillie, respectée et comprise avec des mots chaleureux.
Je te remercie infiniment pour tout ce que cela m’a apporté ♥️
Pascal (Le Mans)
- Les rendez-vous sont toujours bienfaisants et bienveillants. Je suis heureux d'avoir commencé ces séances en thérapie.
Juliette (Reims)Sandra est très à l'écoute et aide à y voir plus clair, elle pose des questions précises et n'hésite pas à intervenir quand c'est nécessaire, elle est pleinement présente dans chacun des échanges. Merci Sandra
Véronique (Lille)J'ai consulté cette thérapeute à un moment de ma vie où tout me semblait difficile et bloqué. Le travail que j'ai fait avec Sandra m'a aidé à clarifier ce qui était important pour et à enclencher des changements majeurs dans ma vie. J'ai aussi retrouvé une meilleure confiance en moi. Sandra est une thérapeute très compétente, à l'écoute et plein de bienveillance. Je la recommande sincèrement
Vous réfléchissez beaucoup. Vous cherchez des réponses. Pourtant, vous n'avancez plus. Il y a des périodes dans une vie où, extérieurement, rien ne semble vraiment aller mal. Vous continuez à travailler. À gérer le quotidien. À répondre présent(e). À faire ce qu'il faut. Et pourtant,
Oser faire le premier pas quand tout semble flou On t’a souvent dit : 👉 “Tout est possible.” Et pourtant… Jamais une génération n’a autant douté de son avenir. Un monde qui bouge vite. Des repères qui changent. Des choix à faire… de plus en plus tôt. Et à l’
Le départ des enfants est souvent présenté comme une étape “normale” de la vie. Pourtant, pour de nombreuses femmes, cette période peut provoquer un véritable bouleversement intérieur. Le syndrome du nid vide ne se résume pas à un simple moment de tristesse : il peut réveiller une perte de repères, un
Je vous propose un premier échange téléphonique pour répondre à vos questions et vous aider à mieux comprendre le fonctionnement de mes accompagnements. Vous pouvez m’envoyer un SMS ou un message WhatsApp au 07 46 25 16 71, en précisant brièvement le motif de votre demande ainsi que vos coordonnées. Je vous recontacterai afin de convenir ensemble d’un moment pour échanger.